사기치는 다이어트

오늘의 영업은 다이어트

그것도 사기치는 다이어트입니다

많은 분들이 다이어트를 시도하고 실패하고 좌절합니다

저도 많이 실패했습니다 참지못하고 실패하는 제몸이 뭔가 괘씸해서

제몸에 사기를 쳐서 살을빼면 어떨까라는 생각에 시작한 다이어트입니다

(본격 자기몸에 사기치는 다이어트)

일단 살을빼려면 먹는양 보다 쓰는양 이많아야 합니다

그러므로 먹는양을 줄이거나 쓰는양을 늘려야 한다는겁니다

하지만 먹는양을 줄이기는 어무힘듭니다 그래서 쓰는양을 늘리는 분들이많습니다

하지만 쓰는양을 늘리기는 매우힘들고 비효율적입니다

아무리 1시간 열심히운동해도 밥한공기 먹으면 효과가 거의 없다고 봐도됩니다

그러니까 우리는 먹는양을 줄이는 쪽으로 가야합니다

하지만 머리로는 이해해도 사람은 습관의 동물이라

먹는양을 쉽게 줄이지는 못합니다

억지로 참아오다가 욕구가 터지는날에는 눈에 띄는 먹을것들을

모조리 먹어치우기도 했엇습니다

그러면 어떤 방법으로 먹는양을 줄일까요

일단 소식하는 습관을 만드는게 좋습니다

습관이 만들어지는데는 약 한달정도가 걸린다고 합니다

한달정도 꾸준히 소식하면 소식하는 습관이 생겨진다고 볼수있습니다

하지만 감량을 위한 적정식사량이 어느정도인지는 사람마다 달라서

자신한테 맞는 적정 식사량을 찾기힘들수도있습니다

그럴때에는 몸무게를 측정해서 점점 늘어나거나 그대로라면

아직 더줄여야 한다는 이야기입니다 그렇게 점점 식사량을 줄이다가

체중이 감소하는 식사량을 유지해주시면 됩니다

그렇다고 너무 갑자기 안먹으면 기초대사량이 떨어져 오히려 살이 증가합니다

솔직히 군것질만끊어도 많이빠집니다

그러니까 군것질끊고 반으로 줄인 식사량을 습관으로 만드는것도 좋은 방법입니다

그런데 이것도 시작이 힘듭니다 저도 생각은 하면서 시작을 안했거든요

여기서 첫번째 사기를 칩니다 제몸한테

시중에 나와있는 뉴비트린 이라는 식욕억제제를 사용합니다

시중에 판매중인 뉴비트린 별도의 처방전은 필요없다

이 식욕억제제는 단순히 탄수화물을 혀에뿌려 밥먹는중이라고 사기치는 원리입니다

다이어트 보조제는 저도 신용하지않는데 단순한 탄수화물이라는 점에서 

사용했습니다 효과는 잘모르겠지만 일단 뿌리니까 안먹긴했습니다

진짜효과가 있는건지 플라시보 효과인지는 잘모르겠지만

저는 초반에만 사용하고 지금은 별로 식욕이 생기지않아서 사용은안합니다

이제까지 다이어트에 실패하셧다면 수단방법 안가려야 하지않겠습니까?

일단 오늘은 시작하는 방법과 힘들다면 쓸수있는 방법등을 포스팅해봤습니다

다음에는 다른 사기치는 방법을 포스팅하러 돌아오겠습니다.

감사합니다

<일본애니추천> 암살교실

오늘의 영업은 코로센세

그렇습니다 암살교실 입니다

저 가운데 계신 노란문어가 담임선생님이다

스토리

어느날 중학교3학년 낙오자교실에 노란괴생명체가 담임으로 오면서 벌어지는 일을

풀어나가는 애니이다.

처음부터 저런 노란문어가 등장하니 호기심에 계속보게된다

게다가 1년뒤에 지구를 파괴하겠으니 그 전에 자기를 암살하라고한다

이런 전개가 1화에 전개되다보니 처음부터 매우흥미진진하고 몰입해서

보게되는 애니이다

그런데 저 노란문어는 죽이기가 엄청힘들다

반학생전원이 총(BB탄)을 쏴대도 한발도 맞지않는다

엄청빠르기때문이다 너무빨라서 잔상을 분신술 비슷하게 쓸정도고

자기를 죽이려고 하는사람에게 네일아트(?)도 해줄정도로 빠르다

등장인물

코로센세

정체불명의 노란문어 암살타겟이며 반의 담임선생님이다

처음에는 이름도 없었지만 반아이들이 코로센세(살선생)라고 지어줌

스피드가 굉장히 빠르다 마하20의 속도라고한다

정체가 인간인지도 외계인인지도 모른다

거의 무적일것 같지만 의외로 약점이 많다

카라스마

방위성에서 파견나온 특수부대요원 반에서 체육교사를 겸하고있다

살선생 암살에 관해 많은 부분을 서포트 해주고있다

굉장한 엘리트이며 인간수준에서는 거의 이길자가 없을정도 

이리나 예라비치

외국에서 온 미모의 암살자이다

미인계로 타겟을 죽이는 프로이며 허니트랩계의 정상급 암살자

처음에 살선생을 죽이려고 왔지만 실패하고 영어교사로 지내며

살선생 암살기회를 노리고있다

(이름에 비치가 들어가서 비치선생이라고 불린다)

나기사

주인공인 나기사이다. 처음보면 남자인지 여자인지 헷갈린다

솔직히 여자로 그리고 남자라고 우기는 느낌이 없지 않아있지만

여자처럼 보이는 데에는 이유가있다주인공인데 엄청약한듯한 느낌이있다

하지만 후반으로 갈수록 비중이늘어나고 팬들도 많은 캐릭터이다

카르마X나기사를 원하는 팬들이 많다

카르마

(나기사의 남자친구)카르마이다

자기멋대로의 모든걸 깔보는 듯한태도의 중학생이다

하지만 공부는 상위권이다 낙오자반에 들어오게된이유도

성적보다는 폭력문제 때문에 들어오게된다

선생님을 죽여보고싶었다며 처음 살선생을 만났을때 트러블을 많이일으킨다

카야노

나기사의 옆자리이자 거의 나기사와 항상 붙어다니는

메인 히로인 이라고 볼수있다

푸딩을 좋아하며 가슴에 컴플랙스가있다

3-E반 학생들

위의 인물들외에도 많은인물들이 나온다

인공지능 학생부터 변태같은 학생까지 캐릭터도 다양하다

결론을 내리자면 제자본 일본애니중에

보다가 눈물나온애니가 에피소드오브 쵸파랑 이 암살교실입니다

그정도로 애착이가고 정말 재밌게본 애니메이션중 하나였습니다

일본애니메이션에 관심이있으신분이 보시면 후회는 없으리라 생각합니다

<네이버웹툰 추천>덴마

오늘의 영업은 과학공상만화

그렇습니다 덴마입니다

얘가 덴마다(참고로 일본어로 덴마는 위험한단어)

덴마의 스토리

덴마는 일단 SF장르의 만화인데

주인공이 택배기사고 악덕택배회사의 이야기이다

마치 시킨택배가 오기전의 기분처럼 흥미진진하지 않은가?

그러나 이만화는 단순히 택배이야기가아니다

애초에 덴마를 주인공이라고 할수있는지도 모르겠다(제목을 아델로 지어야...)

덴마보다 주변인물들이 비중도 높고 더 흥미가생겨서 

주인공이 안나오는데도 별로 보고싶지 않다 진짜 1년 가까이 안나온적도 있다;; 

덴마의 진입장벽

그런 이 웹툰의 진입장벽은 무엇일까?

크게 보면 3가지정도가 있다고 생각한다

첫번째는 그림체이다

일단 그림체가 처음에 보면 뭔가 자극적이지 않아서끌리지가 않는다.

저도 이 웹툰 썸네일 보면서 별로 보고싶진 않았지만

심심해서 보게되어서 끝까지 보게된경우다

하지만 보다보면 알겠지만 그림체가 대충그린것 같지만

쉽게 따라할수도없고 표현력도 상당해서 볼만하다.

이 비슷해보이는 5컷으로 많은 독자들을

눈물짓게 했다

두번째는 초반에 지루한 전개이다

초반에 몰입감을 주는 요소가 없어서 친구들에게도 추천해줬지만

결국 다 나가떨어지고 한명만 보게되었다(그 한명도 심심해서 할게없어서 본거다;;)

하지만 사보이 가알챕터부터 매우 흥미진진하고 급박하게 전개되어

시작하면 중간에 쉬지못하고 달리는 경우가 많다

(그래서 중간중간 댓글에 휴게소라고 달려있는 회차가있을정도)

3번째는 작가의 논란

작가가 워낙 지각을 많이한다

네이버 웹툰에서 지각은 작품에 굉장한 마이너스이다

그런데 덴마는 밥먹듯이 지각을해서 처음에는 격렬한 반응이었지만

이게 계속되니 애초에 기대를 안하고

이제는 그러려니 한다(정시연재를 하면 안좋은 일이생기는것도 한몫했다)

그리고 SNS에서 논란이 일었던적이 있어서

독자들이 끊으려고 했었다

하지만 끊을수없다며 올라오는 댓글을 보면

이제는 마약화가 된건가싶다

보지 않겠는가?

이처럼 많은 진입장벽과 논란에도 끈임없는 인지도와 명성을 보면

작품성은 보장되었고 한번 둘러보는 것도 나쁘지않을듯하다

(대신 아델 에피소드 까지는봐야 진가를 맛볼수있다)

가디언즈오브갤럭시(Guardians of the Galaxy)

오늘의 영업은 가오갤

그렇습니다 '가디언즈 오브 갤럭시'입니다

저는 가오갤을 참재밌게보았는데요

그때당시 명량이 경쟁상대여서 우리나라에선 흥행을 많이하지못하고

상영하는 스크린도 별로없어서 군인이었던 저는 겨우겨우 본 추억의영화입니다

(사실 복귀하기전에 볼게없어서 봤습니다) 

각론하고 영화에 대한소개를 하겠습니다

스토리는 우주의 문제아들이 뭉쳐서 지구를 구한다는 다소 진부할수도있는

그런 스토리지만 유머와 음악으로 그모든걸 커버치고 거의 저에게 충격적으로

다가온 그런영화였습니다

주인공인 스타로드 배우로는 크리스 프랫님이 연기해주셨다

주인공 부터 제정신이 아닌듯한 캐릭터를 보여주며 시작하는 이영화
다른 등장인물들도 한성격하는 분들이 나와주시니 영화가 엄청 다이나믹해서
보는내내 지루할틈없이 흥미진진하게 본듯하다

말하는 너구리인 로켓은 브래들리 쿠퍼님이 말하는 나무 그루트는 반디젤님이 열연해주셨다

말하는 너구리와 같은대사만 반복하는 나무의 케미가 이리좋을지는몰랐다

로켓과 주인공 스타로드와의 투닥거림도 볼만하다

주먹이먼저나가는 외계인 드렉스 더 디스트로이어

마치 토르처럼 문화를 이해하지못하는 근육질 형님이다

암살자로 길러진 외계인 가모라

피부가 초록색인데도 전혀 어색함이 느껴지지 않는게 신기했다

이렇게 매력적인 캐릭터도 많지만

개인적으로 이영화에 나오는 음악이너무 좋아서

영화보는내내 귀에다가 꿀을때려박는 기분이였다

진짜 영화관에서 빵빵한사운드로 보게된데에 정말감사하다

수록ost 를둘러보면

1. Blue Swede – Hooked on a Feeling
2. Raspberries – Go All the Way
3. Norman Greenbaum – Spirit in the Sky
4. David Bowie – Moonage Daydream
5. Elvin Bishop – Fooled Around and Fell in Love
6. 10Cc – I’m Not in Love
7. Jackson 5 – I Want You Back
8. Redbone – Come and Get Your Love
9. The Runaways – Cherry Bomb
10. Rupert Holmes – Escape (The Pina Colada Song)
11. The Five Stairsteps – O-O-H Child
12. Marvin Gaye/Tammi Terrell – Ain’t No Mountain High Enough

등등이 있는데

도입부에 등장하는

Redbone – Come and Get Your Love와

감옥신에서 나오는

Blue Swede – Hooked on a Feeling을 감명깊게들었다

이처럼 굉장한영화 안보셧으면 지금이라도 보시고
다가올 vol2 를 보면좋을것같습니다

포스터에서도 느껴지는 이똘끼 기다리기가 힘들어진다 엉엉

오는 5월 3일에 개봉합니다

프로페시아 탈모약

오늘의 영업은 프로페시아

그렇습니다 탈모치료제 입니다.

남성이 후회하는세가지

어렸을때 좀더놀지않은것

삼성주식을 사두지않은것

그리고 탈모약을 복용하지않은것

-영업부장-

저는 군대에있을때 약간 머리숯이 없어진다고 생각되도
어떻게 할줄모르고 불안에 떨었엇습니다
저같은 분들에게 해결책을 제시하고자 포스팅합니다.

많은남성분들이

탈모로 고생하고있습니다

그이유는 주체하지못하고 뿜어대는 남성미

남성호르몬 때문이라고 합니다(정력과는 무관하다고합니다...)

이 호르몬이 우리몸에서 하는일중에하나가

 머리카락씨를 말리는 일입니다ㅂㄷㅂㄷ

그래서 나온약이 프로페시아 탈모치료제입니다

하지만 이약을 먹는다고 바로 머리가마법처럼 자라나는건아닙니다

(마법처럼 돈이 사라지긴합니다)

3달치약값이 무려 16만원가량 만만찮은 금액이긴합니다만

나중에 땅을치며 머리심는 비용보단 싸게먹힐수있을겁니다

말이 치료제지 사실 예방에 많이 가깝습니다

내가 뭔가 머리가 빠지는가 싶다라고 느껴지면

바로 이약을 먹으면 지금그상태보다 약간더 좋은상태까지는

유지를 할수있습니다 대신 복용을 멈추는순간 얄짤없이 탈모는 그대로진행됩니다

그러니 아직늦지않은 젋은이 여러분 나중에 후회하지말고

지금부터 복용합시다!

약을 처방받는법

본격적으로 약을처방 받는방법을 알아봅시다

1. 첫번째로 가까운 피부과를 갑시다
2. 두번째로 탈모때문에왔다고 접수를 하고기다립니다
3. 세번째로 의사와 이야기를 나눈후 탈모약 처방받아 나옵니다
4. 네번째로 약국에 가서 약을받습니다

정말간단하지않습니까?

조금은 탈모때문에 약을 처방받는것이 부끄러우실수있는데

부끄러운건 잠시고 머리카락숯은 영원합니다

선택은 여러분의 몫입니다. 약의종류는 여러가지 있지만 성분은
똑같습니다 그러니 가격이 가장저렴한걸 고르는게좋습니다.

약복용 방법

약의복용방법 약의 지속시간이 24시간정도됩니다

그러므로 저녁때쯤 복용하였다면 다음날 저녁에 복용해주시면됩니다

여러분들이 챙겨먹기 편한시간대에 복용 해주시면 됩니다

약의 부작용

사실 약의 부작용은 거의 없다고 보셔도됩니다

발기부전등과 같은 부작용이 1%도 안되는 확률로 생긴다고하나

사실그 확률도 거의없다고 보시면되고

만약에 진짜 부작용이 생겼다고 하더라도 약을끊으면

바로 증상은 없어진다고 합니다(탈모 리턴즈)

그리고 여성분들은 이약을 만지기만 해도 흡수되고

부작용도 생긴다고하니 절대로 만지시면안됩니다.